Zora Boekstegers

Yoga · Faszientherapie · Thai Yoga Bodywork
Vor 18 Jahren hat Yoga mein Leben verändert – in meiner Schwangerschaft. Der Atem, den ich auf der Matte lernte, trug mich bis in den Kreißsaal. Diese Erfahrung hat mich so tief bewegt, dass ich meinen Weg als Yoga-Lehrerin und Körpertherapeutin gefunden habe.
Heute weiß ich: Echter Wandel entsteht nicht durch Symptombehandlung – sondern wenn wir die Ursache finden.

Ich bin die Richtige für dich, wenn du…

• unter Rückenschmerzen, Verspannungen oder chronischen Schmerzen leidest
• dich durch Wechseljahre, Zyklusprobleme oder hormonelle Veränderungen belastet fühlst
• dich steif, schwer oder nicht mehr wirklich zuhause in deinem Körper fühlst
• Stress loslassen und tief entspannen möchtest
• eine Behandlung suchst, die wirklich tief wirkt – nicht nur an der Oberfläche

Was ich anbiete
🧘 Yoga-Kurse – Hormon-Yoga · Rücken-Yoga · Yin Yoga
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🤲 Thai Yoga Bodywork – eine meditative Körperarbeit mit geführten Dehnungen und sanftem Druck. Du liegst bequem, ich begleite deinen Körper in neue Bewegungsräume.
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🔬 Faszientherapie – gezielte Behandlung des Bindegewebes, die Schmerzen löst und die Ursachen angeht – nicht nur die Stellen, wo es wehtut.
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✨ Faszien-Thai-Flow – mein besonderes Angebot: Eine einzigartige Verbindung aus Faszientherapie und Thai Yoga Bodywork. Diese Kombination gibt es so nur bei mir. Du erlebst tiefe Gewebelösung, fließende Bewegung und vollständige Entspannung – in einer Behandlung.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – ob auf der Matte oder auf der Behandlungsliege. Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich gut tut. 🙏